今日の年長組のメープル組のおともだちは、体育指導をしました。

 

体育指導では「グループアート」の練習をしました☆

「グループアート」とは、組体操のことです。

玉水幼稚園の年長組のおともだちは、グループアートに挑戦をします！！

1人技、2人技、3人技など・・・人数によって技が異なります。

その技を覚えるために、一生懸命に練習に取り組んでいます（＾＾）

 

今回、メープル組のおともだちが挑戦したのは・・・

「肩倒立」です。

腰を支えて、足をまっすぐ上に向かって伸ばします。

 

次は「ブリッジ」です。

しっかりと手と足を床につけて、体をぐっと起こします。

 

次は「かたつむり」です。

腕をまっすぐ伸ばし、つま先を頭の上にもっていきます。

 

次は「えびぞり」です。

頭とつま先をくっつけて、しっかりと体を支えます。

 

次は「かめ」です。

手で足首を持って、横に倒れないようにバランスを保ちます。

 

最後は「かたつむりからの体操座り」です。

かたつむりの体勢から、足を振り下ろす勢いと一緒に体を起こして体操座りをします。

これが、なかなか難しい・・・。

体育指導の先生にコツを教えてもらいながら、何度も練習をしました。

何度も練習していくと、だんだん上手になってきました♡

 

今回は、1人技に挑戦していきました。

これからも「グループアート」の練習に一生懸命に取り組んでいきます（＾＾）

その様子も、ブログでお伝えしていきますのでお楽しみ♡

 

ぜひ、お家でも体を柔らかくするために、柔軟に取り組んでみてくださいね！！